美白牙膏、防蛀牙膏……市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，选购时，一些吸引眼球的宣传语更是让人徘徊不定。其实，无论叫什么名字，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。

  牙齿发黄要找“有机硅”。美白牙膏都含有少量腐蚀剂，帮助抛光牙齿，防止牙渍形成，但对于“老黄牙”的作用却不明显。建议，如果想要更好的美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到较低。

  防止蛀牙要找“氟”。牙齿上的糖类等食物相作用，产生的酸会侵蚀牙釉质，从而形成蛀牙。提醒，如果想要防止蛀牙，要选含有矿物氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。

  牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。认为，如果牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的，那就是因为刷牙力度过大，造成了牙龈敏感或牙根外露。这种情况应该选择含有成分的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。

  预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。表示，预防牙垢重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。

  此外，指出，选择清洗假牙的膏时，尽量选泡腾片的，通过浸泡清洁假牙比刷洗。